「當人真苦！」然後呢？
我聽朋友說他有個同事，天天愁眉苦臉的去上班，不是說兒子不聽話、先生霸道就是娘家鳥事一堆、婆家沒一個正常的，還有 […]...
急性子的我，經常催促自己「快點，再快一點！」結果，我的收穫竟然是這樣
那天和一個年輕朋友聊天，他說：「我每天都是邊騎摩托車邊吃早餐耶。」我吃了一驚：「太危險了吧？」他回我：「不會啦 […]...
關於憂鬱症，了解、理解和明白有何不同？我們該如何面對憂鬱症親友？
那日看了一則摘錄苦苓先生臉書的新聞，大意是謝震武先生開玩笑說苦苓先生和太太去冰島玩得那麼開心還憂鬱症。我的腦中 […]...
是時候檢視自己內心的框架了！框架越少生活越喜樂
日前和主管參加一位重要客戶的家庭聚餐，米其林推薦的中式料理，每一道都令在座的人驚呼太好吃了，呃，我是說除了我主 […]...
「過往」創傷對「現在」的人際溝通會有影響嗎？
假日一早，我要去買早餐，先生提醒我：「妳還有一個麵包沒吃哦。」我的無名火瞬間上身：「你幹嘛管我還有沒有麵包？」 […]...
為什麼我們會忌諱死亡議題？死亡除了讓人恐懼以外，就沒有其他意義嗎？
那日和一個朋友閒聊，她說了一個令她好氣又好笑的遭遇：「我姑姑最近身體不舒服，檢查後確認是大腸癌第三期，我去醫院 […]...
「叫他去死啦！」、「真的很笨！」、「不要臉！」，這些惡言你曾經說過或聽過嗎？又跟我們的人生有什麼關係？
我以前認識一個人，姑且叫她Angela，因為脾氣暴躁，她的部門同事們都叫她神女，神經病女人。我記得一個實際發生 […]...
