這句話掛嘴邊，有可能讓我們的退休生活變難受

前天遇見久違的同事，我憶起她說過她對做木工極有興趣，問她開始做了嗎？她不好意思的說還沒呢，工作太忙了，等退休後再說。她這句「等退休後再….」或許是不少在職者的盲點，然而，時間不一定會讓我們如願。

等退休後再維護身體健康

有個40出頭歲的朋友，在歷任老闆眼中，是個努力的優質員工，他老婆戲言他是「日出星辰夜歸月」，意思是早出晚歸幾乎看不到太陽。老婆勸他放慢腳步別弄壞身體，他說職場競爭激勵，得比別人多付出，才有機會升官加薪。有一天他昏到了，同事將他送到急診室，血壓飄破200mmhg，被醫師堅持留在急診室觀察，他掛念著工作，好不容易捱到晚上出院，隔日天未亮就帶著藥繼續到公司搏命。

等退休後再好好享受天倫之樂

曾經有人跟我描述，每每看到他爸爸獨坐窗前的樣子，一股淡淡的憂傷隨即湧入心頭。他爸爸終年在大陸工作，65歲回台養老，由於父子之間感情淡薄，相處有如路人般客氣。他感嘆，兒時他缺乏父愛，如今換他爸爸缺乏孩子的愛，並非他記恨，而是愛找不到入門，只能在外徘迴。

等退休後再實現夢想

我遇過好幾個客戶，出國玩膩了，不到70歲便說日子無聊無趣，我說：「找出您有興趣的事情去做呀。」他們的回答如出一轍：「年輕的時候興趣和夢想好多，想說退休後有的是時間再去做，誰想到老後的心境和體力竟然大不相同，說白一點就是沒勁了。」

我們對自己的未來很有信心，認為健康、親情、夢想理所當然的會在退休彼端等著我們，未曾想過這些都有使用期限，一旦錯過就無法回頭。以我為例，未滿60歲的身體，體檢報告已出現好幾個怵目驚心的紅字，原本能及早預防的健康問題，我，錯過了；也因這個錯過，我有了一些小小心得：

無論幾歲，身體需求永遠是重點

身體喜歡均衡飲食、好好睡覺、經常運動、不抽菸不多酒，我們卻喜歡反其道而行，吃垃圾食物、熬夜到失眠、久坐看電腦划手機、又是菸又是酒。身體善於忍耐，一年，十年，幾十年，最後爆發，有的英年早逝，有的病痛纏身。所以，為免身體折磨，無論現在幾歲，關注身體需求是最重要的功課。

硬擠也要擠出時間陪伴家人

每天花半小時，陪陪家人散散步，說說話，摸摸頭或抱一抱，愛需要付出才會流動，流動的愛才有力量，它增強家人間的親密關係，墊厚家人間的情分，讓彼此成為彼此的能量加油站。

興趣和夢想要趁早起步

我喜歡寫文章，四年前家人們問我為何不下筆？我回答上班壓力太大了，沒心思也沒力氣寫，等退休後吧。女兒跳出來冷冷的說：「現在不會寫，退休後妳也不會寫。」言下之意是指她媽懶惰成性。我為了賭一口氣，隨即展開文字愛好，寫了一篇又一篇，認真說，要不是當時起筆，現在的我應該還在找藉口。我故而相信，有夢想有興趣此時不做往後極有可能不會做了。

我的總結是，等退休不如現在起始，未來是未知數，我們能把握的只有當下，當下才能維護健康、當下才能滋養親情，當下才能實現夢想。