這件對於自己和家人有幫助的事,你做了嗎?

40歲以前,我從未想過自己會老會生病,我跟許多人一樣,都以為自己青春無限,健康永駐。為了金錢和頭銜,我極盡努力 […]...

既有成就又極其富有的他,為何哀嘆自己這輩子太失敗?

有機會跟一位既有成就又極其富有的伯伯聊天,聊著聊著,他嘆了一口氣說他每天都睡不好,我問有什麼煩心事嗎?他回我: […]...

失智症患者照護一二事

礙於眼睛無法久用電腦,我離開了二十幾年任職的銀行業,本不想再工作,但沒有事先規劃好的退休歲月著實無聊,我思量許 […]...

「拜託說服我先生不要提早退休。」妳也跟她一樣害怕先生退休嗎?

假日和一對夫妻散步,先生提到明年要退休,太太緊張的向我們求救:「你們叫他不要那麼早退啦。」先生兀自堅持:「趁身 […]...

為什麼我們常常感覺不到幸福?原來幸福被這個絆住了

有一個年輕人,約莫三十出頭。 我問他:「對你而言什麼是幸福?」 他堅定地回答我:「幸福就是達到我自己設定的財富 […]...

別人的閒事關你啥事?檢視一下自己是否住在海邊,管太寬了

我在淡水搭捷運,一位媽媽推著嬰兒車進入車廂,坐在三個約莫六十歲、原本在聊天的女士旁,她們不約而同停止話題,轉而 […]...

生活壓力無所不在,形成身心緊繃、心緒紊亂,我們該如何釋放壓力,找回輕鬆的生活?

有個朋友難得有空找我喝咖啡,一坐下他便說:「我只有一個小時的時間。」 呃?我出門一趟搭車往返需要費時三個小時耶 […]...