生活壓力無所不在,形成身心緊繃、心緒紊亂,我們該如何釋放壓力,找回輕鬆的生活? 2023 年 9 月 3 日 有個朋友難得有空找我喝咖啡,一坐下他便說:「我只有一個小時的時間。」 呃?我出門一趟搭車往返需要費時三個小時耶 […]... Exit mobile version