分類: 健康

為什麼我們常常感覺不到幸福?原來幸福被這個絆住了

有一個年輕人,約莫三十出頭。 我問他:「對你而言什麼是幸福?」 他堅定地回答我:「幸福就是達到我自己設定的財富 […]...

生活壓力無所不在,形成身心緊繃、心緒紊亂,我們該如何釋放壓力,找回輕鬆的生活?

有個朋友難得有空找我喝咖啡,一坐下他便說:「我只有一個小時的時間。」 呃?我出門一趟搭車往返需要費時三個小時耶 […]...

「到底會不會瞎掉啊?」視網膜剝離驚魂記

那天晚上,我的右眼下方突然蒙上黑影,我嚇壞了,隔天一早急奔眼科診所。醫師說是視網膜剝離,很危險,要轉診至教學醫 […]...

職場壓力山大,感覺撐不下去了啦!

偶遇一個辦理退休的同事,我們不同部門,之前因內部教育訓練而認識。我訝異的問她:「妳還不到五十歲耶,為什麼要退休 […]...