為什麼我們常常感覺不到幸福？原來幸福被這個絆住了

有一個年輕人，約莫三十出頭。

我問他：「對你而言什麼是幸福？」

他堅定地回答我：「幸福就是達到我自己設定的財富和地位目標。」

我訝異的問他：「你的意思是，你要達到你的目標之後，你才會覺得幸福？」

他點點頭。

另一個中年朋友也如是說：「如果妳一定要我回答什麼是幸福的話，我跟妳說，前年我當上廠長的那一刻，我感覺很幸福，未來呢，應該是我財富自由的時候吧。」

要有多少錢才會幸福？

坊間時常出現這樣一句話：「沒有N千萬，千萬別退休！」嚇得年輕人不是苦苦賺錢就是無望躺平，老年人則死守帳戶，擔心一個不小心太長壽，錢不夠花。

以前我有一個剛滿六十五歲的銀行客戶，她擁有九千多萬的現金和二棟豪宅。比大部分人都要有錢的她，卻時不時跟我抱怨：「幫我多賺一點啊，這錢不夠我養老。」她捨不得吃好，捨不得穿好，天極熱或下大雨，也捨不得搭計程車，她認真的說：「沒錢啦，搭什麼計程車。」我常笑著回她：「難怪妳是富婆，我是小資族。」她趕緊糾正我：「不要亂說話，我很窮。」錙銖必較的她曾經為了三十塊錢手續費跟某銀行櫃檯大吵，之後跑來跟我說：「那家銀行我死都不要再去。」若問我她幸福嗎？我會用她的話回答：「幸福個鬼！沒錢怎麼幸福？」

身分地位越高越幸福嗎？

年輕的時候，當我遠遠看到光鮮亮麗的高階長官時，心裡都會充滿羨慕，幻想自己有一天要是能達到那樣的地位，一定會很幸福。

多年過去，我沒有上高階，倒是認識了不少各行各業的高階人士，我驚訝的發現他們都有著各自感覺不幸福的原因：「孩子當小留學生後，就在國外落地生根，難得見上一面」的、「先生受不了太太以事業為重而離婚」的、「孩子罹患身心疾病」的、「父母年邁生病，兄弟姊妹不理而得自己獨撐」的……等等，他們習慣將焦點放在「缺失和不足」，努力所得的成就已經不是幸福來源。

幸福門檻設立越高越不容易感受幸福

我們渴望幸福是不爭的事實，但奇怪的是，我們卻會在心中設立一個門檻，讓幸福不容易跨進來，門檻越高幸福離我們越遠，可笑的是，我們一方面墊高門檻，一方面又怨怪幸福太難找。

不少人有著很高的幸福門檻，比如名聲、地位和財富，為了這些門檻，傾注全部的心力去奮鬥，心想只要達到那些目標，就能享受永遠的幸福，沒料到，好不容易跨越門檻，幸福卻只待一下下，原以為的永遠竟然如煙花。

扭轉幸福開關，取消幸福門檻

幸福與否的感受來自於認知，認知不同，幸福門檻也不一樣，好比「擁有足夠的財富地位才有資格幸福」和「看見一朵綻放的花好幸福」的認知顯然有很大的差距，前者門檻高，幸福遙不可及，後者幾乎沒有門檻，幸福信手拈來。

「為什麼努力取得財富地位的同時無法享有日常幸福呢？」我問前面那位年輕人。

他鄙夷的回答我：「妳知道打拼時需要花費多大的心力嗎？妳知道競爭下有多少壓力嗎？何來心力去享受什麼咖啡氛圍？哪有心情去看什麼一朵花的姿態？那是無聊的人打發時間的想像。」

我沉默心想：他那樣執著於自己的認知，不願意探頭望望不同的世界，會不會就這樣浪費了美好光陰，錯失許許多多幸福的感受？

幸福在哪裡？幸福在每個人的認知裡。

改變認知，取消幸福門檻，享受更多的幸福時光。