如何做個不令人嫌棄的老人？提醒自己3不要

那日和朋友們去東勢林場旅遊，在漂亮的林間走累了，見一指標寫著「溫泉泡腳池」，一行四人好奇的走入小徑找到溫泉。「太棒了，沒有其他遊客。」有點潔癖的我們開心脫去鞋襪，各自安坐在一隅，雙腳感受泉水的溫暖，雙眼接收滿山的翠綠，好一個慵懶放鬆的時刻。

忽然一陣喧鬧劃破寧靜，我抬眼看小徑那頭來了3男4女，年約60歲左右，看起來也是來享受小旅行。

「在這裡啦，快來快來。」一名女士高聲招呼後面的同伴。

「吼，這個很舒服捏，如果有魚咬更好，像宜蘭…。」另一個大哥大聲接話。

「哎呀，我知道我知道，那個魚咬腳皮好舒服，沒有魚，我們自己搓啊…」女士躍躍欲試的音頻，喚起其他人陸續附和。

在我們還來不及離去之前，那些人大聲說著，大聲笑著，七嘴八舌、鬧熱滾滾，完全忘了旁邊還有其他人。

我們起先聞聲立起穿鞋子，再聽到她們說要搓腳皮，嚇得趕緊拿起背包閃人，眾人搓腳皮的畫面，光想雞皮疙瘩都要起來了，遑論看到。臨走前我本來想去跟她們說：「請不要在公眾池搓腳皮。」同伴深怕我惹是生非，催促我：「不要啦，快走。」

畫面轉換至另一幕，這是時常發生在銀行的小故事。某日，有一個穿著名牌服飾、背名牌包包、頂著短捲髮、戴名牌太陽眼鏡的客戶（後來查詢系統得知年紀58歲），要櫃檯同事找她的專屬理專。我去遞名片的當兒，她揚高音量說：「我是你們銀行的VIP耶，搞什麼啊？領個美金也要跟我收手續費？」

我從電腦系統知悉她的資料，她在我們銀行沒有什麼交易往來，少少的存款亦不符合優惠資格，照理不能做賠錢生意，但礙於服務，我仍然鞠躬陪笑：「X小姐，我們的VIP資格是XXX萬，不過，沒關係，這次我幫您用個案申請，減免…」我話未說完，名牌小姐瞬間爆怒，不顧銀行大廳有多少人，一派唯我獨尊：「什麼資格？妳瞧不起人嗎？我沒資格嗎？妳搞不清楚我的資產就隨便說我沒資格？啊？我在XX和XX銀行是尊榮客戶耶，你們這種鳥銀行……」當時我覺得好好笑，眼前一個名牌人在張牙舞爪，持續的怒吼聲只為了「該給銀行而不願意給」的400元台幣。惱羞成怒的威力好強，我一直賠不是，她一直大罵，我忍不住想，她不知道她侵犯了別人的安寧嗎？她不知道她也傷害了自身細胞嗎？

再說一個故事。有一年我跟團去泰國，大部分團員都是40歲左右，只有一對比較大齡的夫妻，一早在機場集合時我就看見他兩臉色沉重沒有笑容，我跟同伴開玩笑說：「他們可能是被子女好意請出國的吧？要不，怎麼臉色那麼難看啊？」

第一天晚餐，才坐下，那個先生伸出食指（哇，我看到四根指頭都戴了金戒指耶！）指著圓桌上的食物，粗聲粗氣的問導遊：「你就給我們吃這樣嗎？」導遊回：「怎麼了嗎？」我們拿著筷子遲遲不敢下箸，對呀，食物怎麼了嗎？

那先生手重重的往桌面拍擊，膽小如我者嚇到了，心撲通撲通的跳，問同伴：「我們不是出來放鬆的嗎？為什麼我現在好緊張哦。」原來，那對夫妻對於餐飲非常不滿意，認為旅行社安排的品質太差了，任憑導遊怎麼解釋團費和品質的關係，那對夫妻都不接受，甚至負氣不吃晚餐，在餐廳外面氣噗噗一直謾罵。接下來的四天，他們頭上密佈著抱怨烏雲，團員們都盡量跟他們拉開距離，免得煞風景壞了旅遊興致。

有了那些經歷和警惕，我時常會在心裡提醒自己，年紀越大，有些事情越要注意，尤其是3不要：

不要干擾他人

我們都有過這種經驗：在咖啡廳、風景名勝或其他公眾場合，原本希望悠閒寧靜，卻莫名被他人的喧鬧干擾，不由自主皺眉：「怎麼會這樣？」，比如，爬山時愛把收音機播放出來的登山大哥們，就讓我時常做如是想。

我多次反省自己是否有干擾他人的不良習慣，汗顏得很，我有。幾次和久未謀面的同學們見面，嘰嘰喳喳的敘舊聲應該吵過不少人（有一次還被出聲制止，呃，蠻丟人的。）；還有，偶爾看不慣年輕同事在工作上的處理態度而出言干涉，根本是倚老賣老嘛，忘了每個人都有自己的解決方式，並非「我的」就是最好。

另外，我以前常跟孩子說「你不能這樣，不能那樣」，忽略孩子已經成年了，像這樣嘮嘮叨叨，其實也是一種干擾。

明白自己有這些缺點後，我刻意不斷提醒自己要少說多聽多稱許；話少一點，音量小一點，動作輕一點，範圍窄一點，盡量不再干擾他人。

不要惱羞成怒

有不少上了年紀的人，自恃吃過的鹽比少年仔吃過的飯要多，不懂的裝懂，不會的不學，遇到問題先發脾氣再說。我有一個親戚，常常見笑轉生氣，比如：孩子教他電腦，自己學不會，卻發怒說孩子不會教；孩子忘了提早請示他要不要一起去餐廳吃飯，他耍脾氣不去，又悶氣半個月，把家庭氣氛凍到最高點。孩子很怕他，能不說話盡量不要跟他說話，他卻責怪孩子不孝順，老是躲著他。

年紀漸增，成熟度也要提高才是，儘管得理，都要讓對方有台階下，更何況理虧！凡事要考量別人的顏面，結果才會圓滿，該道歉的要道歉，切勿以長者之尊行小人之實，切記，惱羞成怒容易使人退避三舍。

不要貪小便宜

各年齡層都不歡迎貪小便宜的人，也許有人會說：「吼，還好，我不貪小便宜。」果真如此嗎？以我為例，我曾跟親密的家人那樣自誇過，結果~對方回：「是嗎？妳路過試吃攤位都吃很多耶。」三條線加烏鴉飛過，啊啊啊…我怎麼沒有意識到這種行為也是貪小便宜呢？

人很會合理化自己的行為，然於第三人眼中，貪小便宜就是貪小便宜，再怎麼合理化也只是欲蓋彌彰。幸好家人提醒，否則「不想買還試吃的」壞習慣真的惹人嫌。

我以前有個同事，吃完中飯總是會少幾個零錢給先買單的同事，「我沒有零錢。」是他慣常使用的說詞，幾次下來，幫忙先買單的同事私下說：「錢不多，但那種被強賴的感覺非常不舒服。」後來漸行漸遠，從此不再一起用餐。

不要干擾他人、不要惱羞成怒、不要貪小便宜，不是為了要討個「高尚」美名，而是在身體和社會身份逐漸走下坡時，避免被社會嫌棄，讓自己的老年生活在自尊自愛下，更顯悠遊自在。