如何做個不令人嫌棄的老人？提醒自己3不要
那日和朋友們去東勢林場旅遊，在漂亮的林間走累了，見一指標寫著「溫泉泡腳池」，一行四人好奇的走入小徑找到溫泉。「 […]...
失眠好痛苦，除了藥物以外，到底有沒有有效改善失眠的方法？（再談一次如何好好睡覺）
我記得許多年前，我的老爸跟我抱怨：「唉，我真被妳趙伯伯氣著了！他說他連續一個月不能入睡，每天都好痛苦，只好靠吃 […]...
為什麼五十歲以前不釐清這個迷思，退休生活將會索然無味？
一個認識的同事退休3年，不時從臉書上看到他和太太出遊的相片，風景美美、餐食美美、笑容美美，感覺他的退休生活應該 […]...
我們常說：「她(他)的命好啦，所以才會…。」到底命好、命歹由誰決定？
多年前，一位深具內涵的專業講師在課堂上說了一段小故事：「……美國公司派了高階主管飛來台灣跟我面試，我緊張到…不 […]...
「你決定就好。」、「我沒意見。」……習慣由他人做主，小心缺乏3多
她先生腦溢血，從送急診室到離開人世，不到2個月的時間。喪葬結束後，兒子在機場跟她說：「媽，有急事要馬上打電話跟 […]...
四十歲以後，該如何面對職場變動？
有一位朋友跟我說了他的職場故事： 我已經退休好幾年了，平日和老婆偕同三五好友打打高爾夫球、爬爬山什麼的，生活過 […]...
台灣離婚率居亞洲之冠，婚姻存續中的你也會想離婚嗎？
有一年的有一天，下班時間已過，辦公室裡還有幾個男同事逗留，我一邊收拾包包準備離開，一邊開玩笑：「喂，你們是家庭 […]...