「好可怕，我先生要退休了！」別怕，學會這3招，專治退休先生

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好同學圍坐一張圓桌，七嘴八舌宣洩被疫情阻隔傳遞的林林總總。

「我先生退休了，我開始得在家煮三餐給他吃。」其中一個同學在面對其他同學詢問都在家忙些什麼時這樣回答。

她的回答開啟了「先生即將退休」的恐怖話題。

有人說：「天啊，可以不要嗎？先生在家我要跟他聊什麼？」

另一人說：「對啊，我會失去自由耶，太可怕了。」

有人接話說：「我今年一直跟我先生催眠，要他不能退休，否則家裡經濟會無以為繼，他能撐多久就得做多久。我不敢跟他說，我是怕他退休在家跟我大眼瞪小眼，媽呀，那日子怎麼過！」

「妳怎麼過的？除了要煮三餐，還有什麼可怕的事？」有人問那個先生已經退休的同學，彷彿她先生已經變成猛獸似的。

「吼，光是買菜，備料，煮菜就花了我所有時間，我好像整天都在廚房裡忙東忙西。我先生老是窩在書房，我也不知道他在做什麼，時間到了他才出來吃飯，吃飽了又躲進電腦世界。」我這個同學是賢妻良母型的，陳述事實而已，聽不出太多抱怨。

「妳不煩啊？一直煮飯。」我忍不住挑撥離間。

「會呀，當然會煩，而且很煩，原本我可以出去運動、聚會什麼的，現在都不行了，沒辦法，我先生不會煮飯，總不能讓他餓肚子。」我聽了點點頭，果然是我很陌生的賢慧。

十位同學喳喳不停的在先生退休這個話題上，我聽到的幾乎都是不希望另一半退休，最大的抗拒點源於「先生不懂得安排自己的生活進而耽誤了太太的好生活」。

為何在女人眼中男人是種不會生活的動物？

華人社會中的男性，自小被賦予重責大任，受教焦點不是要當大官就是要賺大錢，至於該如何好好生活，總是以「等退休後再說」搪塞，待真正退休，才發現自己已經沒有享受生活的能力了。

所幸還有太太。

有太太相伴，至少還有安全感；有太太照著自己的指示辦事，至少還有尊嚴感。我聽過一個家庭故事，當政府高官的先生退休後，從未上過班的老婆，每天都要拿著「公文」給她先生批示當天行程，包含買菜菜色，先生都要逐字逐句批閱，然後寫上大大的核可，太太才能展開一日生活。我先生就笑著說，是男人亦當如此，遭我賞以惡狠狠的注視。

當太太的，千萬不要被先生「沒有能力安排自己的生活」而受其影響，學學這3招，幫助先生一起享受優質生活：

1.重新分配家庭工作

相信很多先生在退休前所做的家事，不外乎是些較簡單的，像是丟丟垃圾或洗洗碗盤之類，比較寵先生的太太，甚至從未讓另一半做過家務。不管從前怎麼樣，退休後，兩人平等，家裡的事應該重新分配，免得後半輩子，太太逢人就哀怨的說：「我們家那尊不動老佛爺，只知道看電視，玩電腦，家事都我在做，煩死了，看到他就討厭。」

實際行動比抱怨強得多，太太想要先生做什麼，馬上說清楚講明白，很多時候不是男人不做，而是不知道該如何做，家事劃分好，初始教先生做法，若先生不願意被教亦無妨，任由其發展，切記，勿因看不慣又把家事全撈回自己身上，那就怨不得別人，只能說活該。

多一點耐心，多一點包容，讓家真正為兩人所共同持有並共同努力維護。

2.明示個人需求

先生退休不意味著需要放棄自己原先已有的生活型態，微調整是必須，放棄就是對不起自己，長此以往，會累積怨懟，對生活或婚姻都是危害。

所謂微調整是釋放一部分個人時間和先生相處。相處需要有品質，不是綁在家裡買菜煮飯伺候大老爺的那種，尊重先生的想法之餘，也要明示自己的需求，不要有了「退休的先生」而沒了自我。切割好時間，就繼續去跳舞，去畫畫，去讀書會，去聚餐……。

也許有先生會表明不希望太太往外跑，必須待在家裡，此時，身為太太的妳，應該態度堅定的跟先生說，妳會以家為重，這些個人需求滿足對妳而言非常重要，但絕不會因此而犧牲家庭。

即使溝通過後先生固執己見，還是不高興妳獨自外出活動，妳一樣保持溫柔堅定的持續過成長生活，久而久之，由於妳沒有棄家庭於不顧，正常的男人應該不會再加以干涉。

3.輪流安排雙人活動

夫妻一起活動，有助於提升婚姻品質。這裡建議要輪流安排活動是為了增加彼此的參與熱度，好比規劃一趟旅行，一次爬山，預先跟另一半討論活動方式、同伴選擇、攜帶物品等大小事，都可以增加聊天素材，提高夫妻互動頻率。

提醒務必尊重對方的安排，事事皆無完美，千萬不可叨唸或抱怨，每次活動都要懷抱感恩的心進行，不管好壞，只要一起體驗，都是美好時光。一次次相偕經歷各種各樣的人事物後，妳會發現，最好的朋友就是先生。

男人退休是一件大事，尤其是當慣主管的男人，退休對他們而言等於被滅雄風。如何讓枕邊人變成妳最好的朋友，端看妳有無改變的勇氣，與其相看兩厭或變成軟禁的煮飯婆，倒不如一步步改變自己，讓退休後的先生仍舊維持男人英姿，跟著妳朝氣蓬勃的退休樂活。