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如何越來越快樂?

宋紫菱的部落格
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生前把財產都轉移給子女,這樣對嗎?為什麼他獲得父母的贈與卻憤怒不已?

2022 年 11 月 27 日
那日和幾個好朋友喝下午茶,嘰哩呱啦、說說笑笑後,好友Kate提到沒有來的Ady說:「他原本也要來的,昨天他媽媽 […]...

你曾經擁抱過你的父母嗎?你曾經對他們說過「我愛你」嗎?

2022 年 11 月 13 日
那年我的爸爸因意外過世,我痛徹心扉、嚎啕大哭,待稍稍能接受事實後,我心裡頭浮現一個念頭:幸好老爸知道我愛他。 […]...

她跟她同齡,為何她看起來減齡十歲,她卻老了十歲?

2022 年 11 月 6 日
那日一位熟識已久的客戶來找我,談完投資調整以後,她熱情的跟我分享她的生活點滴。其間她給我看了一張相片,我脫口而 […]...

關於憂鬱症,了解、理解和明白有何不同?我們該如何面對憂鬱症親友?

2022 年 10 月 30 日
那日看了一則摘錄苦苓先生臉書的新聞,大意是謝震武先生開玩笑說苦苓先生和太太去冰島玩得那麼開心還憂鬱症。我的腦中 […]...

是時候檢視自己內心的框架了!框架越少生活越喜樂

2022 年 10 月 23 日
日前和主管參加一位重要客戶的家庭聚餐,米其林推薦的中式料理,每一道都令在座的人驚呼太好吃了,呃,我是說除了我主 […]...

「過往」創傷對「現在」的人際溝通會有影響嗎?

2022 年 10 月 16 日
假日一早,我要去買早餐,先生提醒我:「妳還有一個麵包沒吃哦。」我的無名火瞬間上身:「你幹嘛管我還有沒有麵包?」 […]...

為什麼我們會忌諱死亡議題?死亡除了讓人恐懼以外,就沒有其他意義嗎?

2022 年 10 月 9 日
那日和一個朋友閒聊,她說了一個令她好氣又好笑的遭遇:「我姑姑最近身體不舒服,檢查後確認是大腸癌第三期,我去醫院 […]...

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誰是宋紫菱?

我是紫色的菱角,姓宋,宋紫菱。

我半百,但不是老嫗。

我持續不斷地在學習快樂、享受快樂、分享快樂。

我曾經擔任過三總護理師、家庭主婦、保姆、幼稚園老師、減肥咨商師、出過書…最後落腳金融業二十年。

曾經浮沈於情緒波浪中,得過憂鬱症,藉由修習心理學、醫療諮商以及家人扶持,於二十年前走出長達八年的憂鬱黑獄。

痛苦的經驗修煉之後就是甜菓,我想將所知以文字呈現,讓讀者在每個故事中撿拾自己所需之隻字片語,放在心上形成力量,慢慢向快樂靠攏。

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  • 「匿名訪客」於〈「為了孩子好。」為什麼老後孩子反而不理睬父母?〉發佈留言

  • 宋 紫菱

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