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宋紫菱的老後生活

宋紫菱的部落格
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為什麼我們常常感覺不到幸福?原來幸福被這個絆住了

2023 年 10 月 4 日
有一個年輕人,約莫三十出頭。 我問他:「對你而言什麼是幸福?」 他堅定地回答我:「幸福就是達到我自己設定的財富 […]...

別人的閒事關你啥事?檢視一下自己是否住在海邊,管太寬了

2023 年 9 月 25 日
我在淡水搭捷運,一位媽媽推著嬰兒車進入車廂,坐在三個約莫六十歲、原本在聊天的女士旁,她們不約而同停止話題,轉而 […]...

生活壓力無所不在,形成身心緊繃、心緒紊亂,我們該如何釋放壓力,找回輕鬆的生活?

2023 年 9 月 3 日
有個朋友難得有空找我喝咖啡,一坐下他便說:「我只有一個小時的時間。」 呃?我出門一趟搭車往返需要費時三個小時耶 […]...

metoo揭開一些人的醜陋行徑,身為女性的我們,除了支持捍衛身體自主權外,是否還有其他自保方式?

2023 年 7 月 25 日
台灣metoo不曉得會延燒多久,一波接著一波令人不可思議的性騷和性侵事件被揭發,我除了對事件感到錯愕、對加害者 […]...

當家人罹患憂鬱症時,家屬該怎麼辦?

2023 年 7 月 25 日
那日朋友來找我,她跟我說:「妳看過他以前開朗的樣子對不對?怎麼可能會變成這樣?整天關在房裡,躺在床上瞪著天花板 […]...

「每天看到我先生,莫名就有一股怒氣…」、「我太太根本不受控,常惹得我無名火上身…」夫妻只是相互欠債的同林鳥嗎?

2023 年 7 月 6 日
那天在醫院巧遇一對久未連絡的夫妻,道別後我憶起了從前,那位太太經常抱怨她的婚姻,諸如:「我倒楣透頂才會嫁給他, […]...

公共區域餵養流浪貓狗或其他動物,是值得讚揚的行為還是…?

2023 年 6 月 11 日
那日收聽新聞得知,高雄壽山目前約有五百隻流浪狗,對生態平衡和社區衛生已經造成不小的威脅。聽完後我的心中起了自問 […]...

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誰是宋紫菱?

我是紫色的菱角,姓宋,宋紫菱。

我半百,但不是老嫗。

我持續不斷地在學習快樂、享受快樂、分享快樂。

我曾經擔任過三總護理師、家庭主婦、保姆、幼稚園老師、減肥咨商師、出過書…最後落腳金融業二十年。

曾經浮沈於情緒波浪中,得過憂鬱症,藉由修習心理學、醫療諮商以及家人扶持,於二十年前走出長達八年的憂鬱黑獄。

痛苦的經驗修煉之後就是甜菓,我想將所知以文字呈現,讓讀者在每個故事中撿拾自己所需之隻字片語,放在心上形成力量,慢慢向快樂靠攏。

我的聯絡方式:

0922578035

anny551216@gmail.com

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  • 「匿名訪客」於〈退休生活不是你所想的那麼容易,盤點一下,你是否已經擁有享受退休生活的本事了?〉發佈留言
  • 「匿名訪客」於〈台灣離婚率居亞洲之冠冠,是不是有一種方式可以減少未來的離婚率?〉發佈留言
  • 「匿名訪客」於〈你曾經擁抱過你的父母嗎?你曾經對他們說過「我愛你」嗎?〉發佈留言
  • 「匿名訪客」於〈不離婚不代表我愛你〉發佈留言

  • 宋 紫菱

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