生命有限,當嚥下最後一口氣時,你會無憾還是遺憾?
臉書跳出6年前我們小小家族的慶生會,我母親70歲生日,我父親89大壽,相片提醒我那個當下我們是如何的快樂著。7 […]...
退休生活不是你所想的那麼容易,盤點一下,你是否已經擁有享受退休生活的本事了?
日前認識一位我相當欣賞的新朋友,在我們聊到工作時,他說:「我曾經提前退休2年飛出去國外,想說要好好享受無壓力生 […]...
你有老態嗎?年過四十歲之後,如何保持比實際年齡年輕又優雅的體態?
那天我搭上公車,眼見只剩一個座位,一起在該站上車的人群中,有一個先生從後面跌跌撞撞的直奔那個位置,讓第一個上車 […]...
這個口頭禪,也許你也有,甚至,你會將它當作之所以不快樂的藉口
我從很小的時候,就常聽阿嬤用台語說:「我老了,沒有用了。」那時候我阿嬤大概五十多歲。 日前帶我的媽媽去日月潭度 […]...
生活是過給別人看的,還是留給自己品味?幾個方法讓你擺脫心魔,好好享受生活
我每天都特意早起,不到六點的晨光中,烤土司、煎荷包蛋、燒開水、研磨咖啡豆,這些流程是喚醒我一日能量的預備動作。 […]...
三個職場基本紀律,少一個都不行,你都做到了嗎?
在職場幾十年,沒有混出什麼名堂,倒是修了不少社會學分,明白了幾個職場必備紀律,這些紀律不可被挑戰,挑戰者的下場 […]...
需要設定快樂目標嗎?已經達成目標了,為什麼還是不快樂?
我記得小時候,老師說:「人生就像航海,一定要有目標,目標確定了才知道方向,如果你缺乏目標就會在海上隨波逐流,你 […]...