生命有限，當嚥下最後一口氣時，你會無憾還是遺憾？
臉書跳出6年前我們小小家族的慶生會，我母親70歲生日，我父親89大壽，相片提醒我那個當下我們是如何的快樂著。7 […]...
退休生活不是你所想的那麼容易，盤點一下，你是否已經擁有享受退休生活的本事了？
日前認識一位我相當欣賞的新朋友，在我們聊到工作時，他說：「我曾經提前退休2年飛出去國外，想說要好好享受無壓力生 […]...
你有老態嗎？年過四十歲之後，如何保持比實際年齡年輕又優雅的體態？
那天我搭上公車，眼見只剩一個座位，一起在該站上車的人群中，有一個先生從後面跌跌撞撞的直奔那個位置，讓第一個上車 […]...
這個口頭禪，也許你也有，甚至，你會將它當作之所以不快樂的藉口
我從很小的時候，就常聽阿嬤用台語說：「我老了，沒有用了。」那時候我阿嬤大概五十多歲。 日前帶我的媽媽去日月潭度 […]...
生活是過給別人看的，還是留給自己品味？幾個方法讓你擺脫心魔，好好享受生活
我每天都特意早起，不到六點的晨光中，烤土司、煎荷包蛋、燒開水、研磨咖啡豆，這些流程是喚醒我一日能量的預備動作。 […]...
三個職場基本紀律，少一個都不行，你都做到了嗎？
在職場幾十年，沒有混出什麼名堂，倒是修了不少社會學分，明白了幾個職場必備紀律，這些紀律不可被挑戰，挑戰者的下場 […]...
需要設定快樂目標嗎？已經達成目標了，為什麼還是不快樂？
我記得小時候，老師說：「人生就像航海，一定要有目標，目標確定了才知道方向，如果你缺乏目標就會在海上隨波逐流，你 […]...